秋高气爽，正是健身好时节

你是否也想动一动，练一练？

不过在行动之前

这些关于健身的误区需要先厘清

“减重等于减脂吗？”

“可以局部减肥吗？”

“运动后大吃大喝也无妨？”

……

一起来扫清误区

科学健身吧！

下载附件：