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    抗疫“动”起来！苏炳添带你一起居家健身

    2022/3/17 17:37:32      来源：广东省体育局       作者：       阅读数：1858

      这一周，很多深圳人响应号召、配合疫情防控工作，居家度过“慢生活”。

      居家运动缺乏动力？如果是苏炳添带你运动呢？

      为了备战世锦赛，目前苏炳添正在龙岗集训。训练之余，苏炳添录制了视频为当前龙岗区疫情防控工作加油鼓劲。

      “祝愿我们早日战胜疫情，感谢医务人员的付出，你们辛苦了。中国加油，龙岗加油。”

      视频中，苏炳添还示范了几个居家锻炼小动作。

      一起来看看，有你平时练的吗？

    一、俯身转体


    二、俯身跨步


    三、开合跳


    四、胯下击掌


      跟着“苏神”，一起练起来！

      在居家的日子里，让运动成为调节情绪的良方！

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