广东省万村女性社会体育指导员培训班圆满结束

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冰雪运动热度不下，玩得尽兴也要防止运动损伤

1月14日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治和健康提示有关情况，并回答媒体提问。 入冬以来，哈尔滨文旅的热度带火了冰雪运动，冰雪运动的“冷”与“热”可谓“冰火两重天”。参...

奥体俱乐部健身小课堂-低温天气运动注意事项

广东省万村女性社会体育指导员培训班圆满结束

为贯彻落实党的二十大精神，推进全民健身、健康中国和乡村振兴国家战略，全面实施广东省“百县千镇万村高质量发展工程”，促进农村地区女性参与全民健身热情，提升妇女健康水平，培育高素质农民，根据《体育总局...

冰雪运动热度不下，玩得尽兴也要防止运动损伤

1月14日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治和健康提示有关情况，并回答媒体提问。 入冬以来，哈尔滨文旅的热度带火了冰雪运动，冰雪运动的“冷”与“热”可谓“冰火两重天”。参...

深圳：体育医院挂牌筹建 体医融合服务市民健康

深化体卫融合，促进运动健康。近期，深圳市文化广电旅游体育局联合深圳市卫生健康委，依托北京大学深圳医院-深圳市新华医院建设深圳市体育医院，率先开启粤港澳大湾区三级综合性医院挂牌成立体育医院的新篇章。...

广东奥体网球名师公益大讲堂受热捧

运动体验课，健康又快乐。近日，广东省奥林匹克体育中心举办了以《科学健身指导·名师公益大讲堂》为主题的公益讲座，邀请著名教练讲学授课，现场指导、教学，为广大运动爱好者答疑解惑，让前来求学的市民获益匪...

气温下降，如何防治“老寒腿”？专家：适量运动，减少损伤

俗话说“人老腿先老、腿老膝先老”，在腿脚衰老当中，尤以膝关节不适最为多见。最近降温明显，广东省中医院珠海医院关节、运动医学科（骨一科）主任吕燃提醒，秋冬季节是“老寒腿”高发期，上了年纪的人群若膝关...

感冒后能否运动？专家支招：看脖子

气温下降，很多人容易着凉感冒。有些有运动习惯的人，感冒后选择服药后锻炼，认为运动可以提高自身的血液循环，增强抵抗力。但也有一些人认为感冒后不能运动。对此，国家体育总局科研所国民体质与科学健身研究中...

功能性训练健身小技巧

不同于一般运动，功能性训练是为提高特定动作质量而进行的准备训练，在日常力量训练过程中，适当加入功能性训练，能辅助提高力量，减少伤病，改善体态。 四川省体育科学研究所专业人士表示，进行功能性训...